Last week in pictures #7

Bonjour,

j’aimerai vous partager ma semaine en photo :

Mercredi

Je suis rejoindre une amie pour courir ensemble.

Samedi

J’ai participé à une course de 10,68km. J’ai mis 1h02 pour le 10,0km.

Dimanche

Je suis allée courir 2km mais sous la pluie donc je n’ai pas pu faire de photos.

Je ne suis sortie trois fois, à chaque fois pour courir un peu. Il a beaucoup plu cette semaine ce qui ne m’a pas donner envie de sortir. J’ai du mal à me motiver à part pour aller courir de temps en temps et donc j’ai fait peu de pas cette semaine (j’aime regarder ma moyenne de pas pour me donner envie de sortir). En plus comme j’écrivais mon mémoire alors cela ne m’a pas aider… Je l’ai rendu vendredi. Enfin ! Maintenant il faut que je prépare la soutenance.

Je trouve ça sympas de revenir sur sa semaine. Et vous, c’était une bonne semaine ?

Last week in pictures #6

Bonjour,

j’aimerai vous partager ma semaine en photo :

Mardi

Je suis allée courir jusqu’au lac habituel qui est près de chez moi et j’y ai vu un canard.

Jeudi

Je suis montée puis descendu la Bastille (à Grenoble) en courant. Les photos sont ce qu’on voit de là-haut.

Dimanche

Je suis allée courir au bord de l’Isère.

Je ne suis sortie trois fois, à chaque fois pour courir un peu. Il a beaucoup plu cette semaine ce qui ne m’a pas donner envie de sortir. J’ai du mal à me motiver à part pour aller courir de temps en temps et donc j’ai fait peu de pas cette semaine (j’aime regarder ma moyenne de pas pour me donner envie de sortir). En plus comme j’écris mon mémoire en ce moment cela ne m’aide pas…

Je trouve ça sympas de revenir sur sa semaine. Et vous, c’était une bonne semaine ?

Last week in pictures #4

Bonjour,

j’aimerai vous partager ma semaine en photo :

Vendredi

J’ai fini mon programme de remise à la course (28 entraînements, 61,04km) d’après le programme semi-marathon. J’ai commencé un nouveau programme de 27 semaines pour préparer un marathon même si je n’en ai pas encore en tête. Je suis allée courir. J’ai couru 5km en 29 minutes 35. Je me suis poussée et j’ai mis moins d’une demi-heure 🙂

Samedi

Je suis allée courir 2,20km en tout, c’est ce que mon application de course appelle un run de référence pour pouvoir adapter le programme. 7 minutes en course tranquille, 3 minutes en course rapide et 5 minutes en course pour récupérer. Je suis allée jusqu’au lac où j’ai l’habitude d’aller et que vous avez déjà vu la semaine dernière ici.

 

Dimanche

 

Hier je ne suis pas sortie mais j’ai fait des crêpes (sans gluten) pour le repas du soir. C’était bon, cela faisait un moment que j’en avais pas manger. La pâte était pas mal jaune parce que j’ai utilisé des œufs qu’on achète à mon frère, ces poules courent pas mal ce qui fait des œufs bien jaunes, bon pour la santé.

 

 

Mercredi, je me suis abonnée à Netflix pour pouvoir profiter du mois gratuit même si je pense le garder pour juin aussi. J’ai ainsi pu découvrir la série Santa Clarita Diet que j’ai fini et donc beaucoup aimé. Jeudi, j’ai regardé un film romantique Forever my girl avec une de mes nièces 🙂

Je ne suis sortie que deux fois, à chaque fois pour courir un peu. Il a beaucoup plu cette semaine ce qui ne m’a pas donner envie de sortir. Cela faisait longtemps que j’étais aussi peu sorti et donc vraiment peu de pas (j’aime regarder ma moyenne de pas pour me donner envie de sortir). En plus comme j’écris mon mémoire en ce moment cela ne m’aide pas…

Je trouve ça sympas de revenir sur sa semaine. Et vous, c’était une bonne semaine ?

Last week in pictures #3

Bonjour,

j’aimerai vous partager ma semaine en photo :

Lundi

Je suis allée courir 9km.

 

Jeudi

Je suis allée courir 7,9km.

Dimanche

J’ai participé à un cross dans un village près de chez moi. 15km avec 591m de dénivelé+. C’était sympas, il y avait tout une partie avec une vue magnifique sur les montagnes 🙂

J’espère que vous aimez ce type d’article. Il y a des photos que pendant mes courses parce que comme en ce moment j’écris mon mémoire et aussi un essai qu’il fallait écrire pour aujourd’hui donc je n’ai pas le temps de sortir pour autre chose que pour ça.

Je trouve ça sympas de revenir sur sa semaine. Et vous, c’était une bonne semaine ?

Last week in pictures #2

Bonjour,

j’aimerai vous partager ma semaine en photo :

jeudi

Dans mon jardin.

samedi

Je suis allée faire 6km en vélo. Un petit chat est venu me dire bonjour à l’arrivée 😊

Dimanche

Je suis allée me promener près de chez moi.

J’espère que vous aimez ce type d’article. Il y a des photos que de la fin de semaine parce que comme en ce moment j’écris mon mémoire, je ne sors pas beaucoup.

Je trouve ça sympas de revenir sur sa semaine. Et vous, c’était une bonne semaine ?

Last week in pictures #1

Bonjour,

j’aimerai vous partager ma semaine en photo :

mardi

Jeudi

Je vous en avais parlé dans cet article : Aujourd’hui #1.

Samedi

Dimanche

C’était mon deuxième semi-marathon. J’étais à Annecy. Il a fait très chaud. Difficile mais je suis allée jusqu’au bout 🙂

J’espère que vous aimez ce type d’article. Je trouve ça sympas de revenir sur sa semaine. Et vous, c’était une bonne semaine ?